Você alguma vez já parou pra se perguntar porque as academias vivem cheias e poucas pessoas tem resultados?
A resposta é simples…
Para ter resultado de verdade no seu corpo não é só chegar na academia e sair levantando peso.
É preciso ter equilíbrio em 3 coisas:
Profissional de Educação Física especialista em correção postural, meu trabalho, tem como objetivo principal o público feminino, onde meus maiores resultados são pautados em um treinamento usando a musculação como base.
Baseado nessa estruturação, consegui obter excelentes resultados na estética feminina já que os exercícios são todos voltados para o aprendizado da técnica correta de movimento.
O principal objetivo do meu método é proporcionar a perda de peso de forma saudável e oferecer total autonomia para as alunas possam treinar em qualquer lugar sem o risco de se lesionar
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Sim! Você pode acessar os treinos pelo celular, tablet ou computador, da forma que fique mais fácil para você.
A metodologia de treinos funciona, é comprovada e você já viu relatos acima. O resultado vai depender também do seu esforço, afinal, se você comprar e não treinar, não tem como ter resultados.
Você terá uma sugestão alimentar. Que pode passar dieta é apenas uma nutricionista, mas a sugestão alimentar irá te ajudar.
Sim! O objtetivo aqui é queimar as gordurinhas e ganhar massa magra, ficando com o corpo mais tonificado.
Sim! Seguindo os treinos e a sugestão alimentar, você queimará gordura localizada, consequentemente definindo mais o seu corpo.
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